Сочетание большого количества жидкости и ощутимого мочегонного эффекта дает арбузу уникальную способность чистить организм, выводя из него шлаки и токсины. Он хорошо утоляет жажду и восстанавливает организм после тяжелого физического труда в условиях повышенной температуры окружающей среды. При отравлении весь день ешьте только арбуз и к вечеру вы снова станете здоровой.

Нет, конечно же, этот витамин нужен и мужчинам, однако особенно часто его дефицит ощущают именно представительницы прекрасного пола. А значит именно им он особенно необходим.

Если вы мало спите, вы чувствительнее к болезням, потому что сила иммунитета меняется в соответствии с суточным ритмом. Чтобы сохранять здоровье, организм должен отдыхать с помощью сна

Мешки под глазами могут возникать по нескольким причинам: это может быть отек век (в связи со скоплением избыточного количества воды) или выпячивание жировой ткани. Нередко появление "мешков" под глазами связано с недосыпанием, переутомлением, угнетенным состоянием, возрастными изменениями нарушением питания, прием большого количества жидкости, с заболеваниями почек, сердца, желудка, гинекологическими и другими заболеваниями.

Вросший ногость - это заболевание преимущественно поражает большой палец стопы.
Причина вросшего ногтя: постоянное давление края ногтя на околоногтевой валик.
Предрасполагающими факторами является ношение тесной обуви, неправильная стрижка ногтя (слишком глубоко срезают боковые края).

Регулярное прослушивание музыкальных композиций существенно облегчает состояние пациентов, страдающих хроническими болями различного происхождения, полагают американские ученые. В проведенном ими исследовании приняли участие 60 больных с жалобами на продолжительные боли, вызванные ревматоидным артритом, остеоартритом, деформациями межпозвоночных дисков и другими неонкологическими заболеваниями.

Переутомление вряд ли вам грозит, если вы счастливы. Недавние исследования показали, что счастливые люди живут дольше. У них крепче иммунитет, лучше работает сердце и другие органы. По мнению психологов, ощущение счастья не зависит от удачи и житейских обстоятельств, это в первую очереди состояние души.

Простуда - это орви (острые респираторно-вирусные инфекции) и орз (острые респираторные заболевание, где слово респираторный означает "дыхательных путей" ). При этих заболеваниях поражаются преимущественно дыхательные пути - носоглотка, трахея и бронхи.

Забота о здоровье - это не лечение, а в первую очередь профилактика и поддержание именно здорового состояния организма. Как этого добиться, знают уже, кажется, все: физическая активность, правильное питание, сведение стрессовых ситуаций к минимуму, творческие занятия, достаточное количество общения с близкими ... А еще - плановые визиты к врачу.